Noite... Por que me assusta tanto assim?

A temida noite chegou e com ela meus medos ficam maiores, não sei porque tenho a impressão de que as piores notícias chega somente a noite, tenho medo do telefone quando toca, se alguem bate no portão meu coração logo dispara, um movimento involuntário de um músculo me apavora, enfim medo sai de mim vou tentar me distrair com a novela.

Hoje acordei amedrontada.

A última vez que olhei no relógio, eram 04:00 da madrugada, acordei por volta de 07:30 da manhã, ao despertar senti uma pontada no peito do lado esquerdo, foi o estopim pra acordar meus medos, pensei logo que era meu coração que estava falhando, entrei em pânico fui andar no quintal da minha casa, fiquei quase que uma hora andando de um lado pro outro, entrei pra dentro de minha casa fui tentar ver tv, porém sem sucesso a agonia permaneceu por mais umas duas horas, até que liguei o chuveiro quente deixei a água cair no meu corpo todo fiquei assim por uma meia hora, sai toda enrugada do banheiro, fiz uma comida muito sem graça, pois não tinha inspiração nem ânimo pra cozinhar e acreditem uma das coisas que mais amo é cozinhar, chorei muito, já não sei  o que fazer pra me livrar desses medos dessa agonia, não tenho mais coragem pra nada, não trabalho, não estou conseguindo cuidar da minha casa, nem cozinhar me distrai mais como antes, preciso sair dessa afinal sou nova 36 anos, tenho 3 lindos filhos uma neta maravilhosa um marido bacana, só eu mesma é que estou fora dos padrões da normalidade.
Preciso mesmo buscar ajuda, não ta dando mais pra ficar, só peço a Deus força e coragem pra buscar essa ajuda pois até sair ao portão já está ficando complicado... Até breve 

Medos.

Nunca fui uma pessoa muito medrosa, porém de um ano e meio pra cá tenho me superado. Tenho medo de quase tudo, médicos já me disseram que tenho que procurar um psiquiatra; nesse caso existem dois medos e um contratempo: primeiro a dificuldade de conseguir um encaminhamento no nosso maravilhoso SUS, segundo tenho medo de conseguir o tal encaminhamento e o médico me receitar remédios tarja preta e eu acabar me viciando nessas porcarias e viver dormindo como aconteceu com uma Tia, ela melhorou o pânico que ela tinha, mais agora dorme quase todo tempo, isso não é vida. Mais por outro lado viver angustiada com medo de tudo, e mais ainda com medo do inevitável, (medo da morte) é horrível. Eu sempre ouvi dizer que isso acontecia com algumas pessoas, mais criticava não achava isso possível, achava que era frescura. 
Hoje tudo que eu mais queria era que essa frescura ficasse bem longe de mim, por que é muito triste viver assim, se sinto uma pontada no peito, já penso que estou infartando, meu coração logo dispara, a adrenalina fica a mil, começo a suar frio, a respiração começa a ficar ofegante, chego quase a desmaiar de tanta angustia, então tento me acalmar as vezes consigo me acalmar em uns 10 minutos as vezes demora mais, e isso sempre acontece a noite, dai fico perambulando pela casa sozinha tento não incomodar ninguém afinal, as pessoas a minha volta tem que trabalhar, estudar eles vivem. Por esse motivo hoje resolvi começar a escrever minhas angustias, mesmo que ninguém as leiam quem sabe assim eu não consiga me acalmar ou até mesmo voltar a ter um pouco mais de alegria em minha vida. Por hora me sinto mais tranquila do que minutos antes quando comecei a escrever, agora são 01:08 minutos do dia 24/01/2013, meu marido dorme, meus filhos também somente eu estou acordada, ouvindo o meu quase silêncio,  quase por que tem uma torneira pingando no banheiro. Me parece que essa foi a atitude mais acertada que fiz, escrever, já me sinto um pouquinho melhor, afinal acabei mudando meu foco pra algo que me fez bem, acho que dá até pra tentar dormir um pouco, vou tentar, por que parece meio louco mais quase sempre tenho medo de dormir e acordar morta, como se eu fosse acordar né se morrer, mais acho que deu pra entender, dai fico me forçando a ficar acordada e por esse motivo tenho dormido muito pouco e muito mal, por que até mesmo quando durmo eu acordo com o  coração acelerado, pois tive um sonho ruim, sonho que estou sem ar e acordo quase sem respirar de verdade, sonho que levei um tiro e meu coração quase sai pela boca, infelizmente nos últimos meses tem sido assim minha vida, mais estou animada acredito que com essa atitude acertada de escrever aqui, vai me ajudar e muito a me livrar dos meus medos. Vou tentar dormir, caso não consiga volto aqui pra postar, meus acontecimentos... Até ...